Gerenciamento de estresse ao planejar seu casamento

Quem vai te estressar mais?

Eu não tenho que te dizer que as pessoas que planejam casamentos estão estressadas. Entre dinheiro, tempo e expectativas gerais, a maioria dos casais que eu conheço está pronta para puxar o cabelo em um ponto ou outro. Se você puder decifrar de onde vem esse estresse, será mais fácil lidar com isso. Aqui estão as cinco principais pessoas que vão te estressar e como lidar com elas.

5. Fornecedores de casamento

Essas pessoas querem ganhar dinheiro e pressioná-lo a obter a opção mais cara.

Tenha um orçamento e cumpri-lo. Se você ficar tentado pelo que eles oferecem que é mais caro, diga com firmeza: "Isso não está no meu orçamento, vou ter que ir para casa e ver se consigo mover algumas coisas e voltar para você". Em casa, será mais fácil decidir se essa opção extra é realmente necessária ou apenas um complemento caro.

4. Amigos / familiares divorciados e brigando

Essas pessoas te estressam por dois motivos. Um, você está se perguntando como eles vão se comportar em seu casamento e dois, você está com medo de que você vai estar em dez anos com o seu amor. Sente-se com eles para dizer "Estou tão feliz por você estar vindo para o meu casamento. Espero que você possa me fazer um grande favor. Você e ______ brigam tanto, e eu realmente quero que o foco do nosso casamento seja amor. Você se importa de fazer tudo ao seu alcance para ser civilizado apenas por aquele dia? " Lembre-se, se eles brigam em seu casamento, você provavelmente ficará tão envolvido em todo o resto que nem notará.

Além disso, aproveite o tempo agora para se certificar de que não será você. Converse com seu futuro cônjuge sobre aconselhamento antes do casamento, algo que até mesmo os casais mais amorosos e saudáveis ​​que eu conheço dizem ter sido uma experiência fabulosa.

3. Bem, ou seja, opiniões de outros

Todo mundo vai querer saber os detalhes do seu casamento e todo mundo vai ter uma opinião.

Ouça o que eles têm a dizer, mas com um grão de sal. Repita este mantra: Eles não são os que vão se casar, nós somos. Se você ouvisse o que todos pensavam, você teria um casamento de miscelânea que não refletiria quem você é. Você não vai se casar para agradá-los, afinal.

2. Seus pais

Essas pessoas nos estressam por várias razões durante toda a nossa vida, por que elas parariam agora? Seja reclamando do dinheiro que você está gastando, querendo ter uma mão em tudo, fazendo você se sentir como se nunca fosse viver de acordo com seus ideais do que um casamento deveria ser, ou desaprovando seu casamento totalmente, os pais têm aquele especial habilidade para nos estressar. Aqui estão algumas estratégias:

1. uns aos outros

É verdade, a pessoa número um que vai te estressar mais é a pessoa com quem você vai passar o resto da sua vida. Isso ocorre principalmente porque os casamentos são estressantes e eles são a pessoa em que você estará mais presente. As queixas mais comuns são "Ele não está fazendo nada para ajudar com o casamento" e "ela nunca fala sobre outra coisa senão o casamento". Evite isso com algum planejamento simples.

Sente-se com um organizador de casamentos e divida a lista de tarefas em casamento, noivo e juntos. Cada um de vocês saberá que você tem controle criativo sobre o que está na sua lista e sobre o que você é responsável.

(Isso não significa que você não vai discutir a tarefa, mas você terá a agência para fazê-lo.) Poste a lista em locais proeminentes em sua casa (s) e concorde em ter reuniões de check-in uma vez por mês ou mais sobre onde você está.

Não esqueça de orçamento! Como dinheiro é uma coisa tão fácil de se brigar, certifique-se de sentar no início do processo, concordar em quanto dinheiro vai gastar e cumpri-lo!

Em seguida, sente-se com um calendário. Descobrir quando você tem tempo para agendar um par de horas por semana para lidar com as coisas do casamento juntos. Não se preocupe, aqueles que se sentem como um par de horas por semana são demais. Muito disso vai ser divertido - verificar locais potenciais, comer bolo em degustações e praticar movimentos de dança. Então, agende uma noite NO WEDDING. Esta é talvez a coisa mais importante para impedir um ao outro de estressá-lo. Uma noite por semana, nenhum de vocês está autorizado a mencionar a palavra casamento ou qualquer coisa relacionada a casamentos. Isso pode ser uma noite de namoro, ou apenas relaxar em casa a noite toda para lembrá-lo porque você está passando por toda essa loucura em primeiro lugar!