A sabedoria básica do feng shui para a sua saúde e bem-estar diários
O estresse que não estamos cientes nos prejudica mais, diz Gabor Mate em seu excelente livro When the Body says "No ".
O feng shui pode ajudar você a identificar os pontos de estresse em seu ambiente e, mais importante, o feng shui pode ajudar a neutralizá-los ou eliminá-los? Sim, claro que pode.
Você tem que começar prestando atenção aos fatores que drenam sua energia ao longo do dia. Quando você sente seus níveis de energia caírem?
Você pode fazer uma conexão entre níveis de energia mais baixos e gastar tempo em um ambiente específico de casa ou escritório (ou com pessoas específicas)?
Uma vez que você se torne mais consciente dos fatores que diminuem sua energia, concentre-se em encontrar maneiras de mudar as situações que causam esse estresse invisível (ou muito visível!).
Em mais de 90% das agendas altamente estressantes e ocupadas, alterando o fluxo de energia em seu espaço (casa e empresa), você recuperará níveis mais altos de energia pessoal. Isso permitirá que você sustente a qualidade de vida desejada de uma maneira mais fácil e graciosa.
Ser ativo e ser produtivo definitivamente não é a mesma coisa e o trabalho duro nem sempre é igual a um ótimo trabalho. Vamos nos concentrar em maneiras inteligentes, inteligentes, genuinamente produtivas e realmente nutritivas para manter seus níveis de energia elevados, com o objetivo de alcançar seus objetivos desejados.
Existem muitos fatores de estresse ambiental que podem diminuir consideravelmente sua energia.
Desde os dispositivos de alta EMF que comumente usamos, como telefones celulares, computadores, muitos aparelhos domésticos e de escritório, até a longa lista de poluentes tóxicos comuns em nosso ar interno e externo. Saiba como proteger sua saúde e seus níveis de energia em um nível básico e, então, certifique-se de aplicar o feng shui básico para aumentar consideravelmente a energia.
É importante entender que o feng shui sozinho não o ajudará a lidar com uma casa tóxica ou com um escritório tóxico. Em muitos casos, você precisa tomar medidas práticas para lidar com qualquer situação e, em seguida, aumentar a energia com o feng shui .
Como tudo o mais na vida, tudo depende da sua atitude, bem como do que você focaliza sua energia. O foco na saúde, bem-estar, altos níveis de energia, produtividade genuína trará resultados muito melhores e mais rápidos do que o foco na luta contra a energia negativa ou fatores que diminuem seus níveis de energia. Frequentemente, o que você luta contra se torna mais forte à medida que você lhe dá mais energia, concentrando-se nele. Seja esperto e permaneça conectado a uma energia mais alta enquanto lida com suas expressões inferiores.
Falando de energia, abaixo estão algumas sugestões rápidas de feng shui para levá-lo da zona "AA" Zona: Sempre ativa para a zona "EE": Eficiente e Energizante. Sendo a energia ao nosso redor, vamos nos concentrar primeiro nas expressões mais básicas e fundamentais de energia, e ver como você pode usá-las para sustentar níveis mais altos de energia pessoal.
Vamos nos concentrar no som e na luz.
Som: encontre um despertador com uma opção de sons calmantes e suavemente energizantes e programe-o para diferentes ocasiões.
Você quer acordar com sons suavemente suaves de uma bênção para o recém-nascido dia, ao invés de um chifre do exército que o empurra para a ultrapassagem enquanto sua energia está transicionando de um estado Theta profundo.
Luz: Evite acordar o seu sistema no início da manhã com luzes brilhantes e intimidantes do banheiro ou da cozinha . Invista em várias camadas de iluminação ou instale um interruptor de dimmer. Isso permitirá que seu corpo faça uma transição suave de um estágio de energia para outro antes de ser totalmente desperto. Você pode imaginar o sol no céu subindo rapidamente na posição de 12 horas antes da lua desaparecer?
Não faça isso ao seu sistema, observe os padrões na natureza e aprenda a ser gentil com você mesmo. As transições suaves são importantes, pois permitem que você economize e armazene a energia preciosa de que precisa para realizar as muitas tarefas da vida.
A sabedoria última é conseguir mais com menos esforço e encontrar prazer em tudo que você faz. Use curas Feng Shui para criar um ambiente agradável e energizante para nutrir sua energia e manter seus níveis de produtividade altos. Jogue e experimente arranjos de decoração diferentes em sua casa ou escritório e veja o que é melhor para você.
Vá para o melhor, você sabe que você merece.
Continue Reading: Como aplicar o Feng Shui no seu escritório