Mantenha a sua vida e pensamentos organizados com estes diários de topo
Se você quer se tornar mais produtivo ou apenas se conhecer melhor, um diário pessoal é uma ótima maneira de construir uma auto-reflexão em sua rotina diária. Um diário pessoal é como o diário que você tinha no ensino médio, mas com esteróides. Pode ajudá-lo a estabelecer metas para sua vida e acompanhar seu progresso e seu crescimento à medida que você se movimenta no seu dia-a-dia. É também uma ótima maneira de sentar e refletir sobre o que você ama em sua vida - e como você pode mudar as coisas que não ama.
Existem infinitas maneiras de começar o auto-registro, mas um diário guiado é muitas vezes a melhor maneira de colocar seu novo hábito em alta velocidade. Seja você uma pessoa super criativa ou um analista, existe um diário próprio para você.
Melhor Geral: BestSelf Co. SELF Journal
Se você já ouviu falar de auto-journaling, então você provavelmente tropeçou nesta empresa. O BestSelf Co. SELF Journal é um dos periódicos mais populares e robustos que você pode comprar, e não é difícil ver por que ele tem tantos fãs. Levado a sério, é um planejador diário que ajuda você a aumentar a produtividade em sua vida pessoal e profissional. Mas também é muito mais que isso. A revista é dividida em três seções: diária, semanal e mensal. Cada dia você pode cronicamente suas tarefas, seus objetivos, suas lições aprendidas e até mesmo sua gratidão da noite, dando-lhe a chance de olhar introspectivamente em sua vida como você alcança seus objetivos de longo prazo e curto prazo. Cada revista é um processo de 13 semanas, permitindo que você acompanhe metas atingíveis e veja resultados reais (não é datado, portanto, você pode começar a qualquer momento). Cada planejador é 8,25 "x 5,5", tornando incrivelmente fácil viajar com você e ficar com você todos os dias.
Os proprietários adoram o Jornal SELF, observando que ele aumenta a produtividade e não se sente sobrecarregado da mesma forma que um planejador anual às vezes consegue. Eles adoram que isso lhe permita criar e rastrear objetivos macro em vez de apenas metas globais de longo prazo, e muitos observam que a construção é bonita e parece de alto nível.
Melhor inspiração: Studio Oh! Jornal guiado de autodescoberta
Muitos de nós acompanham nosso dia-a-dia digitalmente, mas a internet não é o melhor lugar para encontrar e gravar inspiração. É aí que o Studio Oh! O Self-Discovery Guided Journal entra em cena. Embora não ajude você a lembrar a consulta do médico na próxima terça-feira, é a tela perfeita para criar ideias e acompanhar memórias. Esse diário de 5 ”x 8” tem 144 páginas de autodescoberta guiada. Cada página inclui um alerta colorido como “cinco pessoas pelas quais sou grato hoje” para ajudá-lo a olhar profundamente dentro de si e aprender mais do que você jamais imaginou ser possível. É lindamente projetado, cada página com uma ilustração marcante, alguns com citações para inspirá-lo.
Embora os adultos também gostem do Studio Oh! Jornal, é um grande presente para os adolescentes (alguns críticos notam que é divertido, mas um pouco juvenil). Se você está procurando um grande presente para inspirar um ente querido, esta é uma ótima escolha.
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Melhor bala: Lemome Bullet Journal
Muitas pessoas acham que o journaling de balas é tão estressante quanto a coloração adulta. Ele permite que você use sua criatividade para refletir sobre o seu dia, seus objetivos, suas tarefas ou qualquer outra coisa em sua mente. O Lemome Bullet Journal é um ótimo lugar para começar, dando-lhe a tela em branco que você precisa para se organizar. Esta revista tem 192 páginas de papel de gramatura de 120 g / m2 (que é cerca de 30% mais espessa que uma folha de papel padrão) e mede 8,5 "por 5,7". Ele tem um design encadernado que permite que ele fique plano, facilitando o registro do conteúdo do seu coração.
Sua compra vem com uma garantia de reembolso de 100% - por isso, se por qualquer motivo não funcionar, você está protegido. Revisores dizem que é um dos periódicos mais duráveis e bem feitos que eles já viram, observando que é um valor incrivelmente bom para o preço baixo.
Melhor para Produtividade: The Mastery Journal
O Mastery Journal é um diário de produtividade e disciplina de 100 dias criado para medir e aumentar sua produtividade diária. Cada dia é dividido em quatro sessões de foco em que você vai se dedicar a uma tarefa e medir sua produtividade geral. Depois que as sessões de foco forem concluídas, você analisará e avaliará a si mesmo, para que possa trabalhar para aproveitar melhor seu tempo todos os dias. Ao final de cada ciclo de dez dias, você refletirá no seu crescimento geral de produtividade e pensará em como melhorar da próxima vez.
Se você está lutando com uma falta de foco ou motivação, este diário é uma ótima ferramenta para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Os analistas da Amazon dizem que é um "must-have" para aqueles que precisam de um pouco de disciplina extra para aproveitar ao máximo cada dia.
Melhor criativo: Sprint criativo
Todo mundo tem um lado criativo, mas alguns de nós podem usar um pequeno empurrãozinho para ajudar a canalizá-lo com mais frequência. Entre no Diário do Creative Sprint. Este livro interativo é composto de seis sprints de 30 dias para encorajá-lo a fazer sua criatividade fluir, quer isso signifique desenhar, tirar fotos ou pintar. Você recebe um tema como "Limitações de abraço", juntamente com instruções diárias para inspirar você. Ao final de seu período de 30 dias, você terá a oportunidade de refletir e crescer a partir do que aprendeu sobre você mesmo. Porque não é um diário, você pode usá-lo cronologicamente ou sempre que achar que tem uma explosão de energia.
Os usuários da Amazon dizem que, independentemente do seu nível de habilidade, o Creative Sprint é uma ótima ferramenta para canalizar essa criatividade ofuscada. Muitos dizem que também ajudou nas habilidades de resolução de problemas. como cada tarefa oferece um "desafio" gerenciável diferente para enfrentar.
Melhor Gratidão: Revistas Simplesmente Bonitas Boas Dias Começam Com Gratidão
A pesquisa prova que ser grato é bom para sua saúde mental. Como o nome indica, o diário Good Days Start With Gratitude é, bem, um simples caderno projetado para ajudá-lo a fazer um balanço do que você está agradecido por cada dia. Ele tem um ano inteiro de gratidão, dividido em segmentos semanais que permitem que você se lembre do quanto está agradecido por cada dia e faça o check-in no final da semana. Ao escrever o que te faz feliz e refletir sobre o seu crescimento, você pode trabalhar para se tornar uma pessoa mais grata e fundamentada. Cada segmento é lindamente projetado com uma citação para inspirá-lo ao começar a semana de folga.
Este diário de gratidão é uma opção econômica para quem deseja lembrar de agradecer a cada dia. Os revisores dizem que é um jornal bonito e simples que eles esperam usar, embora alguns notem que ele pode se tornar repetitivo (já que cada semana é a mesma).
Melhor Blank: Moleskine Classic Notebook
Às vezes você simplesmente precisa de uma tela limpa em branco para iniciar o registro no diário, e o Moleskine Classic Notebook é um dos melhores que você pode comprar. Este notebook de 5 ”x 8,25” tem 192 páginas de papel em branco, 70 g / m². É sem forro, tornando-o flexível para qualquer tipo de diário automático que você queira fazer - e, como é típico da Moleskine, ele tem um bolso de assinatura no final, para que você possa guardar qualquer coisa que o inspire. Ele também tem o fechamento elástico padrão e capa preta de capa dura, facilitando o uso quando você está em movimento.
Os analistas da Amazon dizem que o tamanho de 5 ”x 8.25” é o perfeito notebook “para viagem”, não muito volumoso, mas não pequeno demais para ser útil. A Moleskine é perenemente um dos produtos mais bem avaliados, e você não pode errar em introduzi-la em seu processo de auto-registro.