Um guia do designer para camas e camas de todos os tipos

Alguém realmente tem todo o sono que deveria? Estudos mostram que um adulto funciona melhor, fica em melhor forma e trabalha mais eficientemente depois de ter entre 7 e 8 horas de sono. Isso não seria um luxo?

O primeiro passo para um sono confortável é ter uma ótima cama, lençóis confortáveis ​​e um espaço silencioso. Reunimos muitas informações sobre camas. Leia sobre como melhorar seu ambiente de sono e, em seguida, encontre uma ótima cama e roupa de cama para tornar seu quarto um refúgio.