Você é um perdedor dolorido? Você faz cara feia quando não ganha? Mesmo que você não mostre sua frustração, é importante fazer o que for necessário para manter uma atitude positiva diante de uma perda.
Se você ficar chateado quando você perde, você precisa se acalmar e aprender a transformar suas perdas em oportunidades para mostrar do que você realmente é feito. Seja você um atleta, na equipe de debate, em uma abelha ortográfica ou em um concurso de dança, você precisa encontrar maneiras de perder com graça e dignidade .
Afinal, a verdadeira vitória não está na pontuação final da competição. É mais sobre o seu personagem. Mesmo no campo ou no tribunal, as boas maneiras importam .
Ganhar e Perder
Pessoas competitivas precisam lembrar que ninguém pode ganhar tudo, e se houver apenas um vencedor, haverá perdedores. Não é fácil, mas é um fato. E às vezes o perdedor que leva a perda é bem parecido com o vencedor.
Como ser um perdedor gracioso
Aqui estão algumas dicas sobre como perder com graça e dignidade:
- Não tenha arrependimentos. Se você fizer tudo o que estiver ao seu alcance para vencer de forma justa, será capaz de sair com a sensação de que não havia mais nada que pudesse fazer.
- Lembre-se que sempre há outro dia. Antes de se envolver na mesma atividade ou jogo no futuro, pratique mais e coloque-se em uma posição melhor para vencer.
- Parabenize o vencedor. Fazer isso coloca você no mesmo nível do seu oponente, e outros o verão em uma luz positiva. Reconhecer a outra pessoa com um sorriso e um aperto de mão mostra que você é um bom esporte . Fazer o contrário faz você parecer menos significativo.
- Comemore com o vencedor. Celebração não tem que ser sempre sobre você. Junte-se às festividades e aproveite todas as oportunidades para elogiar a pessoa que chegou primeiro. Pense em como você gostaria que os outros o tratassem se você ganhasse e fizesse isso. É sempre bom tomar o caminho mais alto.
- Procure os benefícios de perder. Um deles é ter espaço para melhorar. O vencedor sempre terá que defender seu título, colocando você em uma posição mais poderosa.
- Lembre-se da diversão que você teve na competição. Olhe para trás em momentos específicos que você gostou, achou engraçado ou viu como uma experiência de aprendizado. Se você não se divertiu, talvez deva encontrar outra coisa para fazer com seu tempo no futuro.
- Aprenda com sua perda. Faça a si mesmo algumas perguntas, como por que você perdeu, o que o vencedor fez para sair na frente e o que você pode fazer para ser melhor da próxima vez.
- Evite o desejo de falar mal do vencedor. Resista à tentação de tentar parecer melhor destruindo qualquer outra pessoa. Na verdade, tem o efeito oposto. Dizer coisas negativas e fofocar sobre o vencedor faz você parecer mesquinho e ciumento.
- Se você está chateado com a perda, tenha cuidado com quem você fala. Apenas expresse sua raiva ou tristeza com pessoas que te conhecem e querem o que é melhor para você. Fique longe do Twitter e do Facebook com qualquer ressentimento ou snipe sobre a outra pessoa ou equipe.
- Pergunte ao vencedor por dicas de como melhorar. Após o término da competição, fale com o vencedor e pergunte se ela tem algum conselho para você no futuro. E então ouça o que ela tem a dizer. Ela pode apontar algumas coisas que ninguém mais notou porque estava na posição de ver suas fraquezas.
Como ganhar
É tão importante saber como ganhar quanto perder.
Quando você sai por cima, recebe o prêmio ou faz melhor do que os outros, não há nada errado em celebrar, desde que você tenha em mente os sentimentos dos outros.
Dicas para os vencedores:
- Seja gentil e educado com aqueles que não se deram bem.
- Parabenize-os por aplicar seu melhor esforço. Agite as mãos com seus concorrentes se a oportunidade se apresentar.
- Mostre sua gratidão a outras pessoas que ajudaram você a ganhar e agradeça publicamente.
- Mostre confiança, mas não continue, gabando-se de quão bom você é.