Os melhores óleos essenciais para limpeza verde

Sinta-se como se você só quer relaxar depois de um dia difícil, em vez de esfregar a pia ou banheira? Ou talvez você precise de um impulso de energia para entrar no clima de limpeza? Talvez você realmente prefira estar em outro lugar - como vagar por um campo de lavanda. Não, não estou sugerindo que você faça uma massagem, tome uma bebida energética ou, bem, reserve um voo para a Provence. Mas você pode fazer todas essas coisas com alguns óleos essenciais adicionados ao seu regime de limpeza.

Usado na aromaterapia, os óleos essenciais são um ótimo complemento para produtos de limpeza não-perfumados, verdes e caseiros, receitas de limpeza naturais, como este para um limpador de aromaterapia . Eles são todos naturais e biodegradáveis ​​porque vêm diretamente das plantas. E com suas poderosas propriedades antissépticas, antifúngicas, antibacterianas e antivirais, eles fazem trabalhos de limpeza!

Não só os óleos essenciais deixam as coisas limpas, como os estudos mostram que podem ajudá-lo de outras maneiras - desde elevar o humor até estimular o sistema imunológico. Abaixo estão alguns dos óleos essenciais mais comuns encontrados em produtos de limpeza verdes e, muitas vezes, os mais econômicos e fáceis de encontrar, então eles são ótimos para começar em estocando seu kit de limpeza verde.

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  Lavanda (Lavandula angustifolia)

  Precisa relaxar? A lavanda, que parece ter um efeito relaxante sobre o sistema nervoso e ajudar com um sono mais profundo e repousante, de acordo com um estudo científico de 2005, seria ótimo para uma limpeza noturna ou depois de um dia particularmente estressante. Suas ações anti-sépticas, antivirais, bactericidas e fungicidas o tornam particularmente eficaz para a limpeza.

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  Limão (Citrus limon)

  Sentindo um pouco pra baixo? O óleo essencial de limão não é apenas antisséptico, antimicrobiano e bactericida, mas também demonstrou melhorar o humor das pessoas de acordo com um estudo de 2008 publicado em Psychoneuroendocrinology , então tente usar um limão para ver o lado positivo das coisas. O limão também é ótimo para cortar gordura e sujeira. Os tipos de limpeza verde criativos e culinários podem combinar a combinação de limão com óleos essenciais herbáceos, como manjericão ou tomilho, que também possuem propriedades ótimas para a limpeza.

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  Hortelã-pimenta (Mentha piperita)

  Precisa se animar? Revitalizante e estimulante, a hortelã-pimenta é o caminho a percorrer se necessitar de uma limpeza ou se quiser fazer uma noite! A hortelã-pimenta tem demonstrado aumentar o estado de alerta e até melhorar o desempenho no trabalho, de acordo com um estudo de 2008 publicado no International Journal of Neurosciences e um estudo de 2003 publicado na Perceptual and Motor Skills , respectivamente. Seu poder de limpeza é devido às suas propriedades anti-sépticas.

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  Laranja Doce (Citrus sinensis)

  Precisa de um elevador? Óleo essencial de laranja edificante e refrescante, também chamado simplesmente de óleo essencial de laranja, é anti-séptico e tem demonstrado propriedades antifúngicas e antibacterianas. Também é um ótimo desengordurante. Um estudo de 2011 no Journal of Food Science mostrou como o óleo essencial de laranja Valência (Valência é um tipo de laranja doce) inibiu E. Coli e Salmonella durante o processo de refrigeração da carne bovina. Então, o óleo essencial de laranja seria definitivamente bom para a limpeza de tábuas de corte e bancadas onde a carne crua tem sido. Na aromaterapia, é frequentemente usado para ajudar a aliviar a ansiedade, depressão, nervosismo e insônia, por isso é particularmente potente quando combinado com óleo essencial de lavanda, que tem propriedades semelhantes.

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  Árvore do Chá (Melaleuca alternifolia)

  Quer um poderoso óleo essencial para limpeza? Então a árvore do chá é a sua resposta. Às vezes, considerado um cheiro forte por si só, muitas vezes é combinado com outros óleos essenciais, como lavanda ou laranja em receitas de limpeza verdes. Como antimicrobiano, antifúngico, antisséptico, bactericida e inseticida, é difícil pular quando se trata de limpar o banheiro ou a cozinha. Estudos científicos têm sido feitos mostrando suas ações antibacterianas e sua promessa em inibir certos vírus da gripe, combater infecções por Staphylococcus, e até mesmo tratar o vírus herpes simplex. Na aromaterapia, o tea tree é recomendado para estimular o sistema imunológico e para o tratamento de doenças respiratórias, como asma, tosse, sinusite e coqueluche. Então, se você sentir que está descendo com algo e precisa limpar de qualquer maneira, pegue a árvore do chá!

  Cuidado! Não armazene o óleo da árvore do chá em frascos transparentes, calor excessivo ou luz solar direta, pois isso pode causar a alteração dos constituintes químicos do óleo essencial, resultando em sensibilidade em alguns indivíduos.

  Cuidado! É importante que você use óleos essenciais com segurança. Se você receber óleos essenciais em seus olhos, lave com água por 10-15 minutos. Consulte um médico se a irritação persistir. Se você receber óleos essenciais em sua pele, lave com água morna e sabão. Uma exceção: a lavanda não prejudica a pele; na verdade, é frequentemente usado diretamente na pele para tratar queimaduras, picadas de insetos, etc.

  _Fontes: Battaglia, S. O Guia Completo para Aromaterapia . (2003). ^2ª ed. Brisbane, Austrália: O Centro Internacional de Aromaterapia Holística.

  _{Keville, K. (1995). Aromaterapia para manequins . Nova Iorque: Wiley Publishing.}