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Dica # 1: Ame seu quarto
Erik Isakson / Getty Images Seu quarto é o primeiro espaço para olhar, feng shui-wise, se você quiser aliviar o stress. Você tem um quarto bonito e saudável com boa energia feng shui? Você ama seu quarto ?
Se a resposta for "Não", você tem que começar a trabalhar no seu quarto porque não importa quantas dicas para aliviar o estresse você tentará aplicar em sua vida, nenhuma delas funcionará se o seu quarto não for nutritivo e apoiar sua energia pessoal. .
Para aliviar o estresse, certifique-se de que seu quarto tenha a energia adequada do feng shui, que ajuda seu corpo a se renovar e rejuvenescer enquanto você dorme. Certifique-se de ter uma boa cama feng shui que esteja bem posicionada dentro da sala, você está usando boas cores e materiais feng shui , assim como boas imagens feng shui. Certifique-se de que não haja desordem no seu quarto, especialmente debaixo da sua cama ou nos seus armários .
Cada pequena coisa no seu quarto é importante, porque tudo aumenta ou ajuda a eliminar o estresse.
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Dica # 2: Veja o invisível (EMF e energias da terra)
Bill Ling / Getty Images Outro fator muito importante e muitas vezes negligenciado nos esforços para aliviar o estresse é a presença esmagadora da poluição EMF na maioria dos lares modernos. Você sabe o quão alto é a poluição EMF em sua casa? Você sabe o que fazer sobre isso?
As várias energias terrestres que podem estar presentes em sua casa são outro fator feng shui a ser investigado se você sentir um estresse constante. Se você mora em uma casa com estresse geopático , sua saúde pode sofrer e seus esforços para melhorá-la podem levar a resultados até que você faça o melhor para neutralizar a presença de energias nocivas.
Você tem que cuidar de ambos os fatores - a poluição EMF e o estresse geopático - se o seu corpo estiver relaxando profundamente, renovar e liberar o estresse acumulado.
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Dica # 3: Limpar o ar (literalmente)
Letizia Le Fur / Getty Images Os iogues conhecem o segredo de uma vida longa e saudável - e é algo tão simples que se pode simplesmente rir e rejeitar. Rir ou não, a qualidade do ar que você respira - assim como a maneira como você respira - é um fator importante em sua saúde e bem-estar, bem como a capacidade do seu corpo de liberar o estresse. Um corpo bem oxigenado é um corpo feliz.
Seu corpo consegue ter muito oxigênio? Poluição interna é muito pior que a externa, então você precisa prestar atenção à qualidade do ar que seu corpo está inalando. Ajude seu corpo a aliviar o estresse alimentando-o com ar limpo e bom.
A solução do senso comum é abrir suas janelas para arejar sua casa com frequência e / ou usar purificadores de ar, é claro. O Feng Shui oferece mais soluções - o uso de plantas purificadoras de ar , bem como o uso de óleos essenciais puros. Experimente todos eles, seu corpo vai agradecer.
Esses esforços são, além de passar o tempo na natureza, como nada pode bater a energia vibrante pura / ar em um belo ambiente natural.
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Dica # 4: Crie uma boa cozinha de Feng Shui
Imagens do herói / Getty Images Você se sente feliz quando entra na sua cozinha? Seu corpo está se sentindo realmente feliz, não sua mente? Você pode estar pensando que você gastou uma fortuna em sua cozinha, então, é claro, você está feliz com sua aparência, mas seu corpo não recebe nenhum alimento ou suporte de uma energia fraca ou mesmo ruim de feng shui em sua cozinha .
Se você quiser aliviar o estresse, seu corpo precisa de alta qualidade, nutrição de alta energia, então você precisa criar uma boa cozinha de feng shui para apoiar e fortalecer essa energia vital.
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Dica # 5: Relaxe e Feng Shui seu banheiro
Imagens do herói / Getty Images Sim, seu banheiro é importante em seus esforços para aliviar o estresse. Muito importante. É o espaço onde você começa o dia, muitas vezes usado ao longo do dia, bem como o espaço onde você vem para se lavar de acumulações diárias de várias energias.
No feng shui, o banheiro é parte de uma poderosa trindade do feng shui - quarto, cozinha e banheiro - três espaços muito importantes para o seu bem-estar e liberação eficiente de estresse.
Aprenda a criar seu banheiro em um spa e experimente a diferença que essa energia proporciona ao seu bem-estar diário.