Dicas para evitar lesões e permanecer seguro durante um movimento

Mover-se não é apenas emocionalmente difícil, mas seu corpo também pode sofrer muito estresse com ferimentos menores e mais graves. E mesmo se você está contratando uma empresa de mudança , você precisa ter certeza de que sua casa é à prova de segurança.

Peso da caixa

Ao embalar , verifique se todas as caixas móveis pesam menos de 50 libras. Se você não tiver certeza do peso de uma caixa, tente levantá-la. Você deve ser capaz de levantá-lo sem muita tensão e, ao mesmo tempo, deve se sentir firme em seus pés.

Lembre-se que você tem que carregá-lo ou descer escadas ou uma longa distância para o caminhão em movimento e que a sua residência atual e sua nova residência ambos têm diferentes problemas de acessibilidade - por isso, manter as duas casas em mente.

E lembre-se da maneira correta de levantar - nunca se incline para pegar um item. Agache-se e levante com toda a parte inferior do corpo.

Aluguel de equipamentos adequados

Alugue equipamento adequado para poupar o esforço e para ajudar a movimentar peças maiores e mais pesadas . Um dolly ou dois vai te salvar de levar as caixas longe demais. Além disso, caixas mais pesadas podem ser empilhadas e movidas com mais facilidade. Correias também são úteis para fixar caixas e itens ao carrinho ou para ajudar a levantar itens maiores.

Inspecionar a propriedade para áreas perigosas

Antes de passar o dia, confira a área ao redor de sua casa e da nova casa, se possível. Observe o local mais próximo onde o caminhão pode estacionar e se você precisa reservar o local antes de sair ou se mudar de dia.

Verifique se há alguma calçada desigual ou áreas de passagem. Se você tiver etapas em sua passagem frontal, verifique se elas estão claramente visíveis. Se necessário, marque as etapas com giz favorável ao ambiente, destacando onde a etapa está localizada. Quando no meio do movimento, as pessoas estão frequentemente distraídas e, se não estiverem familiarizadas com a sua casa, podem não ver o passo.

Se a sua passagem ou entrada para a casa pode ficar escorregadia quando molhada, é uma boa idéia investir em um tapete de tração, que pode ser alugado de algumas empresas de mudanças e também de pontos de aluguel. Isto é particularmente importante se você estiver atravessando uma área gramada ou tiver superfícies irregulares. As esteiras também são ótimas para garantir que os motoristas não andem acidentalmente em áreas mais frágeis.

Procure por outras áreas de risco, como postes, postes ou galhos de árvores que possam representar um problema para seus impulsionadores. Verifique se há obstáculos baixos ou saliências no nível do solo e marque-os com laços coloridos brilhantes (para galhos de árvores ou postes) ou remova completamente os obstáculos.

Dicas de segurança para o dia em movimento

Use roupas e calçados adequados. Certifique-se de que sua roupa não seja um problema, como mangas soltas ou coxas que podem ficar presas. Certifique-se também de usar calçados duráveis ​​e de apoio, com boa aderência, especialmente se as superfícies se molharem. Costumo usar minhas botas de caminhada que sustentam meus tornozelos e boa tração em superfícies encharcadas pela chuva. Certifique-se de que ninguém está usando sapatos abertos. Sandálias podem levar a dedos raspados, ou pior.

Organize o espaço para que as áreas de tráfego intenso estejam livres de obstáculos.

Se possível, tenha caixas mais pesadas separadas, bem como itens mais leves e frágeis. Certifique-se de que os impulsionadores saibam quais caixas exigem cuidados especiais. Tenha todos os itens que precisam ser desmontados, prontos para serem usados. As peças devem ser anexadas aos itens para que os movimentadores não precisem acompanhar as peças menores.

Organize os impulsionadores para que todos tenham um papel. Isso ajudará a evitar colisões e pessoas atrapalhando. A configuração da linha de montagem tende a funcionar melhor, com uma ou duas pessoas no caminhão para carregá-la, enquanto outras estão gerenciando a remoção de itens da casa.

Para itens que exigem que mais de duas pessoas se movam, verifique se você tem uma pessoa extra lá, alguém que possa direcionar o grupo e estar lá, caso alguém escorregue ou não consiga carregar o final da carga. A pessoa extra também pode atuar como comunicador.

Se você tem filhos, certifique-se de que eles são mantidos fora do caminho ou, de preferência, eles estão fora da propriedade na casa de uma babá ou vizinhos. Você certamente não quer se preocupar com a segurança de seus filhos durante uma mudança. Se você tem animais de estimação, mantenha-os trancados em uma sala vazia - onde os motoristas não precisam entrar - ou leve-os a um local de embarque ou a um amigo durante o dia. É muito menos estressante para eles estarem longe do barulho e da confusão.

Contrate profissionais para mover itens especiais. Pianos, aparelhos grandes e antiguidades valiosas são apenas alguns dos itens que podem exigir assistência adicional. Alguns aparelhos de grandes dimensões requerem um manuseamento especial, incluindo a desmontagem e a reinstalação. Verifique antes do dia de mudança para garantir que você contratou a ajuda necessária.

Mantenha um kit de emergência à mão, incluindo band-aids, aspirina e pomada medicada. Espero que você não precise usá-lo para nenhum acidente grave, mas mesmo uma bolha pode ser muito dolorosa se não for tratada. Certifique-se também de que todos saibam onde está o telefone mais próximo, especialmente se nem todos tiverem uma célula totalmente carregada e uma lista de contatos de emergência, apenas por precaução.