Como saber quando os nervos são apenas pés frios e quando é hora de cancelar
Pés frios - nervosismo pré-casamento - nervos de noiva. Chame do que você quiser, a maioria das noivas e dos noivos fica nervosa antes de um casamento. Se você estiver com frio, tente relaxar e explorar seus sentimentos. Descobrir o que está por trás deles irá levá-lo a um casamento mais forte e saudável ou evitar que você cometa um erro gigante. De qualquer maneira, o tempo para lidar com os pés frios é agora.
A diferença entre pés frios e problemas sérios
Uma sensação geral de nervosismo em relação a um casamento é normal - afinal de contas, é um passo de mudança de vida que você está tomando.
Se você está se sentindo nervoso e ainda assim animado, provavelmente é apenas o nervosismo antes do casamento.
Problemas sérios que devem fazer com que você cancele o casamento
- Se você descobriu que seu futuro cônjuge tem um problema com drogas ou álcool e não está em recuperação
- Se seu futuro cônjuge foi violento com você
- Se algum de vocês foi infiel ou enganoso
- Se pensar sobre o casamento lhe deu sentimentos de pavor ao invés de felicidade por mais de um mês
- Se você diverge sobre ter ou não filhos
- A maioria dos seus amigos não gosta do seu futuro cônjuge
- Se você está apenas passando por isso, porque você vai ter vergonha de cancelar, ou você está preocupado em machucar seu noivo.
Não deixe que o estresse do planejamento de casamento se torne pés frios
Tente diferenciar entre ser estressado sobre o planejamento do casamento e estar estressado sobre o casamento. Preocupar-se com pequenos detalhes não significa que você não deve se casar com a pessoa que ama; em vez disso, talvez seja um sinal de que você precisa de mais ajuda ou de reduzir o evento.
Há sempre a opção de fugir!
Estratégias para superar os pés frios
- Passe algum tempo anotando seus medos. Você pode descobrir que, uma vez no papel, eles se tornam bobos. Se não, anote as soluções possíveis para cada problema, caso isso se torne verdade. Por exemplo, temores sobre uma perda de identidade podem ter soluções tais como não mudar seu nome, aceitar novos hobbies ou reservar uma noite por semana após o casamento para "girls night" ou "boys night".
- Diferencie se os seus pés frios são estresse ao se casar em geral ou perguntas sobre esse relacionamento específico.
- Faça uma pausa no planejamento de casamentos - tudo estará lá quando você estiver pronto para seguir em frente.
- Designe pelo menos uma noite semanalmente como uma "zona livre de casamentos" onde você não fala sobre o casamento.
- Passe algum tempo escrevendo sobre os momentos mais felizes do seu relacionamento, talvez incluindo seus primeiros encontros, quando você se apaixonou e a história do seu noivado.
- Anote todas as coisas boas sobre ser uma pessoa casada.
- Converse com casais felizes e pergunte-lhes os segredos do seu sucesso.
- Visite um indivíduo ou um terapeuta de casais.
- Converse com seu padre, rabino ou um amigo de confiança.
- Reacenda o romance - vá embora para um fim de semana romântico, faça um jantar para o outro, passe algum tempo mimando um ao outro.
Quando seu futuro esposo é aquele com os pés frios
As dúvidas do seu noivo podem ser extremamente dolorosas e difíceis de lidar. Se o sapato estiver no outro pé, faça o possível para entender que não é necessariamente sobre você ou seus sentimentos por você, mas pode ser muitas das coisas que discutimos acima. Em última análise, você quer que seu noivo seja confiante enquanto ele caminha pelo corredor que você é o escolhido, mas tente não entrar em pânico ou colocar uma pressão indevida em seu ente querido.
Você pode orientá-lo para artigos como este e pedir-lhe para ir ao aconselhamento de casais com você. Você também pode querer adiar o casamento até ter certeza de que este é o passo certo para você.