Quando chega a hora de dormir, quanto mais escuro seu quarto, melhor. A luz perturba a produção cerebral de melatonina, o hormônio responsável pela regulação do ciclo do sono. Mas e se o seu quarto estiver escuro mesmo durante o dia? É um problema comum, mas geralmente difícil de resolver estruturalmente porque as causas típicas - poucas janelas, janelas voltadas para o norte, janelas sombreadas por árvores ou estruturas externas - não são facilmente consertadas sem grandes reformas.
Mas não se desespere: você não está condenado a morar em um quarto que se parece com uma caverna, nem precisa quebrar seu orçamento e contratar um empreiteiro. Há truques de decoração que podem iluminar até mesmo o quarto mais sombrio.
Trazer luz extra
Se o seu quarto não estiver recebendo luz natural suficiente, você terá que fornecer luz a si mesmo. Mas não coloque uma lâmpada na sua mesa de cabeceira e chame de terminada. Ter apenas uma fonte de luz cria muita sombra, dando ao seu quarto uma aparência assustadora e deixando o espaço fora do círculo de luz da lâmpada tão escuro quanto antes. Em vez disso, ilumine seu quarto com pelo menos duas e, de preferência, três fontes de luz.
Você sempre precisará de um abajur na mesa de cabeceira ou montado na parede perto da sua cama, e se você dividir sua cama, você vai querer uma lâmpada de cada lado. Acrescente a isso uma luminária de teto, se possível - use um ventilador de teto e consiga o dobro do benefício: uma brisa refrescante para as noites quentes de verão e um quarto mais iluminado - e uma segunda lâmpada posicionada do outro lado da sala, de preferência na diagonal .
Faça da segunda lâmpada uma lâmpada de assoalho para um interesse extra.
Escolha a cor da sua parede com sabedoria
Parece contra-intuitivo, mas se o seu quarto é escuro, paredes brancas não são a melhor solução. Enquanto as cores claras podem ajudar uma pequena sala a parecer maior, elas não são tão boas em fazer uma sala escura parecer mais brilhante. Branco e outras cores claras parecem brilhantes e alegres quando refletem a luz, mas em uma sala sem iluminação suficiente, não há luz suficiente para refletir.
Isso faz com que as paredes leves assumam uma tonalidade cinza e sombreada, deixando a cor opaca e desinteressante.
Em vez disso, escolha uma cor de tinta em tons médios para suas paredes. Você pode até ficar um pouco brilhante se desejar. Em uma sala escura, a cor brilhante perderá intensidade e a cor do meio-tom ficará um pouco mais escura. Cores mais profundas não contam com a luz refletida para ter a melhor aparência do jeito que os tons mais claros fazem e absorver sombras, para que suas paredes fortes adicionem cor e calor ao quarto. Tons frios, temperamentais e profundos de verde, azul, cinza ou até mesmo roxo são os melhores para criar a atmosfera relaxante que você deseja em um quarto.
Espelhos fazem o dobro do dever
Um espelho grande no quarto é uma obrigação, independentemente dos níveis de luz - você quer ser capaz de verificar sua roupa da cabeça aos pés antes de sair para o dia. Em um quarto com pouca luz, no entanto, um espelho também funciona para refletir qualquer luz que esteja lá, e também adiciona um pouco de brilho ao espaço, dissipando parte da escuridão. Se possível, pendure seu espelho em frente à janela que deixa entrar a luz mais natural para dar mais luz ao redor do espaço.
Mantenha sua cobertura de janela pura
Um quarto escuro não é o lugar para cortinas pesadas ou coberturas de janelas que bloqueiam a pouca luz natural que de outra forma chegaria à sala.
Em vez disso, use cortinas transparentes sobre um cego que você pode baixar para a privacidade durante a noite, ou use as cortinas por conta própria para um estilo casual. Ficar com coberturas de janela de cores claras para adicionar algum contraste contra as paredes fortes.
Roupa de cama e acessórios devem adicionar contraste
Em um quarto escuro, móveis e acessórios podem desaparecer na escuridão se você não for cuidadoso. Se pintar as paredes com uma cor saturada de meio-tom ou brilhante, adicione contraste com a mobília em um acabamento médio e complete o efeito de brilho com roupa de cama e acessórios em branco ou em outra cor clara. Isso aproveita ao máximo a luz limitada da sala e dá contraste suficiente para manter as coisas interessantes.
Um quarto que recebe pouca luz natural não precisa ser uma coisa ruim - ele fica mais frio no verão e não o acorda com sol forte naquelas alegres manhãs de fim de semana quando você quer dormir tarde.
Mas a falta de luz pode tornar um espaço sombrio. Se a remodelação não for uma opção, tente os truques aqui para aumentar o brilho do seu quarto.