Etiqueta Doente

Quando se trata de ficar doente, ninguém está completamente imune. É difícil evitar a disseminação de germes o tempo todo, mas há algumas coisas que você pode fazer para minimizar o mesmo desconforto com que está tendo que lidar.

Se você tem o que é chamado de "resfriado comum", a gripe ou algum outro vírus, você precisa fazer o que for preciso para evitar que sua doença se espalhe para outras pessoas. Isso inclui os membros da família , colegas de trabalho e especialmente quem é idoso e pode acabar com as complicações do vírus.

Mesmo se você se sentir mal, você ainda precisa mostrar respeito pelos outros.

Trabalhos

Você pode ser alguém que sente que é essencial no escritório e provavelmente está certo. No entanto, quando você tem uma condição contagiosa, está colocando em risco a saúde de outras pessoas. E ainda por cima, sua própria condição pode piorar se você não cuidar de si mesmo. A maioria dos empregadores fornece dias de doença ou dias de folga, portanto, use-os.

Uma vez que muitos escritórios usam ar reciclado, os germes fluem livremente ao redor de todos em seus cubículos ou espaços de escritório abertos . Se você tem seu próprio escritório particular, ir ao escritório não é tão ruim, mas você ainda estará em contato com os outros. Mantenha as mãos limpas lavando-as com freqüência e usando toalhetes desinfetantes ou desinfetantes depois de tossir, espirrar ou simplesmente tocar o nariz. Expanda seu espaço pessoal e deixe que os outros saibam que você pode ser contagioso.

Quando você está doente, você não será tão produtivo quanto você quando estiver bem.

Você está mais propenso a cometer erros, e seu julgamento estará errado durante os períodos de febre. Você deve isso ao seu chefe, colegas de trabalho e companhia para fazer seu melhor trabalho, então cuide-se em casa e volte quando puder dar à empresa o que eles estão lhe pagando para fazer.

Compromissos

Assim que você souber que está sofrendo de uma doença, faça um levantamento de seu calendário e obrigações e veja o que pode reprogramar.

Seu cabeleireiro, técnico de unhas ou dentista apreciará sua consideração. Se você estiver programado para almoçar com amigos ou colegas de trabalho, informe-os sobre sua doença e pergunte se eles podem se reunir na semana seguinte.

Não espere até o último minuto para ligar. Os funcionários do serviço apreciarão a oportunidade de preencher seu horário com outra pessoa, pois geralmente só recebem o pagamento quando estão trabalhando. Seus amigos gostarão de receber um aviso com antecedência para que possam fazer outros planos.

Crianças

Assim que você perceber que seu filho está doente, comece a descobrir como fazer arranjos para mantê-lo longe da escola. Se a criança está em creche, você provavelmente já fez arranjos alternativos para dias de doença. Lembre-se de que isso também é importante para as crianças em idade escolar.

Quando o seu filho frequentar a escola com febre ou corrimento nasal e tosse, as outras crianças estarão suscetíveis a qualquer problema que seu filho esteja carregando. Eles, por sua vez, retornarão para casa como portadores dessa doença, darão a seus familiares e o ciclo da doença continuará. Isso vale para práticas esportivas e outras reuniões de crianças.

Família

Se uma pessoa trouxer um vírus para casa, e o resto de vocês começar a ficar com os fungos no dia seguinte, mantenha a família em casa para evitar espalhá-la aos outros.

Um ou dois dias de descanso podem ser suficientes para se recuperar. Muitos vírus são contagiosos apenas durante os estágios iniciais ou quando você está com febre.

Evitando a Doença

Se alguém estiver doente em casa, no trabalho ou na escola, evite essa pessoa durante toda a sua doença. Você não precisa ser rude, mas pode dizer que não pode se dar ao luxo de pegar o que a outra pessoa tem. Se o contato for inevitável, lave as mãos imediatamente depois e limpe todo o equipamento, maçanetas das portas e qualquer outra coisa que a pessoa tocar com toalhetes desinfetantes ou limpador.

Quando seus filhos ficam doentes, é mais difícil evitá-los, pois o toque de um dos pais muitas vezes conforta e acalma. Não retenha seu afeto, mas faça o que puder para evitar o contato com seu rosto depois.

outras considerações

Pode haver momentos em que você precisa sair enquanto está doente.

Se for esse o caso, evite ir a um hospital ou lar de idosos, onde o sistema imunológico das pessoas pode ser enfraquecido por outras condições. Não exponha seus germes a mulheres grávidas , bebês ou idosos .

Ficar doente é um inconveniente para você e para todos ao seu redor. Ter boas maneiras significa ser atencioso e fazer tudo o que puder para evitar espalhar seus germes.

Editado por Debby Mayne