Como evitar que o estresse atrapalhe seu movimento
Se você está mudando de casa, provavelmente está se sentindo sobrecarregado, frustrado e extremamente estressado . Mover-se é difícil - não apenas porque a sua lista de tarefas é longa e interminável, mas também porque é uma grande mudança - mudar para uma nova casa é tanto física como emocionalmente desgastante . Para ajudar, confira essas quatro dicas fáceis para ajudá-lo a não ficar estressado, para que você possa realmente aproveitar essa mudança.
Ser organizado
Isso soa como senso comum, mas quando se trata de mudança, a maioria de nós acha que ficamos sem tempo para planejar e organizar adequadamente.
Afinal, mover-se é como gerenciar um projeto enorme em cima de tudo que você faz regularmente. Com isso em mente, quanto mais organizado você estiver, maior a probabilidade de que seu movimento seja suave. E um movimento suave é uma jogada feliz e uma jogada feliz significa que todos ao seu redor também serão felizes. Use esta tarefa e agende o guia para planejar sua mudança.
Comece cedo
Se possível, tente planejar sua mudança com semanas de antecedência . Três meses são preferidos e lhe darão muito tempo para descobrir qualquer problema, contratar uma empresa de mudanças e começar a coletar suprimentos de embalagem . Um movimento também pode ser feito, com pouco estresse, em oito semanas, mas menos que isso, você se sentirá mais ansioso e precisará de muito tempo para fazer tudo. Se você estiver fazendo um movimento de última hora , como um mês ou menos, é possível, mas certifique-se de que tenha folga do trabalho e de seus afazeres diários para terminar todas as suas tarefas em movimento antes que os carregadores cheguem.
Pense nos cenários "what if"
Tente pensar em todas as coisas que poderiam dar errado, em seguida, faça algumas soluções criativas de problemas. Por exemplo, o que acontece se os movimentadores que você reservou não aparecerem ? Você tem um motor de backup no lugar? E se o caminhão que você alugou não estiver no lote quando você for buscá-lo?
As coisas podem dar errado, e com mais frequência, mas, para evitar o estresse, certifique-se de manter uma lista de agentes substitutos, outras agências de aluguel, amigos para os quais pode ligar se precisar de mais ajuda ou uma lista de profissionais que você pode contratar. - Qualquer coisa que lhe proporcione opções e paz de espírito.
Descanse
Com tanta coisa para fazer, a última coisa que você está pensando em fazer é tirar algum tempo necessário. Mas é exatamente por isso que você deve respirar e fazer algo divertido e relaxante. Mesmo apenas meia hora aqui e ali irá percorrer um longo caminho para garantir que você não se sinta sobrecarregado. Assim, entre a triagem e a embalagem , levante os pés, leia um livro, saia para almoçar com um amigo, tome um jantar relaxante ou mesmo uma xícara de café tranquila - tudo o que lhe dará a chance de ter um momento ou dois de inatividade.
Aproveite o momento
Pode não parecer possível, mas tente pensar em seu movimento como uma oportunidade de mudança. Se essa mudança está vindo na forma de uma nova cidade, um novo emprego ou se afastando de uma experiência ruim, a mudança sempre pode ser pensada como algo que está causando uma mudança em sua vida. Se você puder, saboreie essa experiência rara e pense em todas as coisas positivas que estão surgindo em seu caminho, porque você está dando uma chance, está criando uma nova oportunidade e está se distanciando do familiar.
E se isso não funcionar, tente pensar nisso não como um processo longo e árduo, mas sim um dia que poderia, e provavelmente irá, mudar sua vida. Aquilo é enorme!