Como comprar um tapete absorvedor de choques para tratar os seus pés (costas e joelhos)
Há muitos tapetes anti-fadiga no mercado, alguns dos quais são projetados para uso em um ambiente industrial, onde os trabalhadores ficam por horas na mesma estação de trabalho, enquanto outros têm uma natureza mais leve destinada a trabalhos leves no ambiente doméstico.
Mas muitos passam incontáveis horas na cozinha da casa, na garagem ou na oficina, cozinhando ou consertando. E isso pode colocar o mesmo estresse indevido em seus pés e corpo, como faz para o trabalhador industrial.
Se você tiver pisos de superfície muito duros como azulejos de cerâmica, até mesmo uma hora de pé pode ser cansativa.
A solução é um tapete anti-fadiga bem adequado e bem concebido que pode reduzir o stress do pé e problemas relacionados com as costas e o joelho. Mas com tantas opções no mercado, pode ser difícil encontrar o caminho certo para suas necessidades específicas. Espero que estas dicas lhe equipem melhor quando se trata de comprar um tapete anti-fadiga.
Você precisa de um tapete anti-fadiga?
Vamos enfrentá-lo, é sempre bom para pisar em um tapete macio e confortável quando você se levanta da cama ou você está de pé na pia do banheiro. Mas, embora a suavidade e o acolchoamento leve pareçam confortáveis, pode não ser adequado reduzir o risco de estresse e fadiga nos pés, quando se trata de ficar no mesmo lugar por uma hora ou mais. Este tipo de amortecimento é limitado em termos de qualidades de absorção de choque e alívio de estresse. Quando você precisa de mais do que amortecimento suave, é hora de um tapete anti-fadiga.
Quem sofre de dor no pé, joelho ou costas deve considerar algum tipo de tapete anti-fadiga, para reduzir o estresse no corpo causado por ficar de pé por qualquer período de tempo no balcão da cozinha , na pia do banheiro ou na bancada de trabalho.
O cozinheiro médio ou chef de casa pode se beneficiar muito de um tapete anti-fadiga para evitar problemas de estresse do pé.
E para aqueles que passam horas em pé, como o carro ou aficionados por hobby, cozinheiros ocupados, fornecedores caseiros ou cozinheiros profissionais, um tapete anti-fadiga é essencial.
Esteiras de piso regulares contra esteiras anti-fadiga
Quando um pouco de amortecimento é tudo o que é necessário, os tapetes alcatifados são provavelmente os mais económicos e podem ser suficientes para trabalhos leves se tiverem um suporte de borracha para segurança. Mas certifique-se de que são laváveis e suportarão muitas lavagens. Há também uma boa variedade de tapetes revestidos de vinil de borracha ou espuma para uso doméstico, mas estes podem não ter propriedades anti-fadiga e simplesmente fornecer um leve acolchoamento. Esteiras de bloqueio de borracha vendidas em lojas de ferragens para oficinas ou áreas de lazer também podem ser muito práticas e econômicas para serviços leves, dependendo do uso.
E quanto aos tapetes de gel? Eles certamente valem a pena considerar para o serviço leve. Muitas pessoas adoram suas palmilhas de sapato cheias de gel, de modo que esse conceito pode ser estendido para a cozinha. É realmente uma questão de gosto e como se sente por você. Esteiras anti-fadiga cheias de gel tendem a ser muito mais caras e isso pode ser uma restrição. Como os tapetes de cozinha podem ser ótimos para uma pessoa e não para outra, lembre-se de que pode ser preciso tentativa e erro para encontrar a certa para você.
Esteiras anti-fadiga geralmente têm algumas qualidades de alívio de tensão, mas nem todas são iguais em termos de materiais, características e benefícios. Alguns são considerados serviços leves, enquanto outros têm propriedades industriais que os tornam mais adequados para uso pesado. E para aqueles que passam horas na cozinha ou na loja de casa, este é o tipo de tapete anti-fadiga que você precisa.
Um tapete anti-fadiga de grau industrial deve ter pelo menos 3/8 "de espessura e ser construído com propriedades especiais para aliviar o stress do pé. Veja abaixo mais informações sobre a densidade. Procure um padrão superior que seja fácil de limpar e dimensionar adequadamente. Embora um tapete anti-fadiga resistente possa não ser tão bonito quanto alguns tapetes de cozinha, lembre-se de que é a qualidade que conta, e isso é uma pequena desvantagem quando se trata de aliviar a dor no pé.
O preto é mais fácil de encontrar; as cores são mais limitadas. Esteja preparado para pagar por este grau do tapete; eles são geralmente mais caros.
- Compre na Amazon
- Verifique os preços de tapetes interligados na Amazon
- Verifique os preços de tapetes de cozinha na Amazon
Questões sanitárias e de segurança
Independentemente de você escolher um tapete simplesmente baseado em acolchoamento leve ou uso pesado, se o tapete for para sua cozinha ou área de banho, por razões sanitárias, ele deve ser lavável. Tapetes de cozinha podem abrigar bactérias de alimentos e tapetes de banheiro são propensos a germes e devem ser limpos regularmente.
Um tapete anti-fadiga com uma grade ou superfície altamente granulada é ótimo para uso industrial, onde pode ser lavado, mas pode ser difícil de manter limpo na cozinha. Quando a camada superior de uma esteira fica rachada ou descascada, a limpeza torna-se ineficaz e a esteira deve ser substituída. Leia as informações do produto e por razões de saúde, certifique-se de que você pode lavá-lo ou higienizá-lo.
Para evitar riscos de tropeço, escolha uma esteira com bordas afiladas que não impeçam a transição do chão para a esteira. E equilibrar-se em uma esteira de espuma macia também pode representar um risco de queda para aqueles com problemas de estabilidade, como idosos.
Espessura, densidade e elementos de tapetes anti-fadiga
Um tapete de borracha densa é menos cansativo do que um tapete macio e fornecerá melhor suporte. Mas há mais a considerar quando se trata de densidade e um tapete anti-fadiga bem projetado será projetado com base em elementos-chave que são conhecidos para aliviar a fadiga do pé. Adicionando uma capa de vinil para uma construção de espuma pode ser bom para uma sensação confortável, mas quando você quer reduzir a fadiga do pé, simplesmente não é suficiente.
Um tapete de espuma que é muito macio pode parecer agradável no primeiro passo, mas você estará constantemente se equilibrando no tapete, semelhante a andar na areia. Isso pode ser extremamente fatigante a longo prazo. Esse ato de equilíbrio também altera incorretamente o peso e isso pode levar a problemas de saúde de desalinhamento. Para chefs que passam horas cozinhando ou assando, esse tipo é leve demais para proporcionar um bom acolchoamento.
Tapetes que são pelo menos 3/8 ", 1/2" ou mais próximos de 1 "de espessura seriam melhores, mas não muito altos para criar um risco de tropeço.
Os melhores tapetes também terão uma borda afunilada para evitar riscos de tropeço e quanto maior o cone, melhor.
De acordo com a SmartCells USA, a sua tecnologia anti-fadiga SmartCells é baseada em pesquisas válidas e testadas pelo tempo, e não em palavras emocionais testadas no mercado. Você encontrará alguns fatos interessantes e um artigo de pesquisa chamado 9 perguntas essenciais a serem feitas antes de comprar um tapete anti-fadiga em seu site. Esta é uma leitura muito interessante e descreve alguns elementos-chave que devem estar presentes em uma boa esteira anti-fadiga. Você também encontrará informações de especialistas sobre a construção anti-fadiga que ajudarão na sua decisão de compra.
A linha inferior: Se você já experimentou pé, joelho ou dor nas costas e você ficar por horas, um tapete leve provavelmente será inadequado. Ir para um tapete de classe industrial com características essenciais para reduzir a tensão do pé, como um tapete SmartCells.
Considerações sobre Tamanho do Esteira
Para uso industrial, um tapete quadrado ou longo prazo pode ser ótimo, mas para uso contrário, procure um tapete retangular de pelo menos 2 'x 3' de comprimento, ou se você tiver um longo contador, um tapete de 6 'a 8' seria ideal. A pior coisa é constantemente entrar e sair de uma esteira quando se trabalha na cozinha, então escolha o tamanho com cuidado. Você também deve evitar o posicionamento de uma esteira onde você provavelmente estará em pé e com um pé de distância, o que levaria a problemas de postura. Meça a área do balcão onde você provavelmente passará a maior parte do tempo e leve essas medições com você quando fizer compras.
Para uso industrial, um tapete quadrado ou longo prazo pode ser ótimo, mas para uso contrário, procure um tapete retangular de pelo menos 2 'x 3' de comprimento, ou se você tiver um longo contador, um tapete de 6 'a 8' seria ideal. A pior coisa é constantemente entrar e sair de uma esteira quando se trabalha na cozinha, então escolha o tamanho com cuidado. Você também deve evitar o posicionamento de uma esteira onde você provavelmente estará em pé e com um pé de distância, o que levaria a problemas de postura. Meça a área do balcão onde você provavelmente passará a maior parte do tempo e leve essas medições com você quando fizer compras.
Onde encontrar tapetes anti-fadiga
Se você preferir fazer compras on-line, encontrará uma boa variedade de tipos e preços de esteiras disponíveis por meio do link de pesquisa do Froogle fornecido. Para compras pessoais, tapetes revestidos de vinil e tapetes de espuma podem ser encontrados na maioria das lojas de mercadorias. Esteiras de borracha interligadas são vendidas em pacotes ou 4 ou 6 em lojas de hardware ou grandes mercadorias. Esteiras cheias de gel estão disponíveis online - experimente o link fornecido abaixo. Esteiras anti-fadiga de nível industrial podem ser encontradas on-line ou em lojas de equipamentos de segurança ou industriais.
- Compre na Amazon
Esta lista de fabricantes e varejistas é fornecida apenas como um recurso útil:
- Tapetes de Gel Pro Chef
- ImprintMats.com
- Soluções Sky - na Amazon
- SmartCells USA
- Verifique os preços dos tapetes na Amazon