Ervas para usar em um banho relaxante

Não apenas para limpeza, o banho em água perfumada com ervas pode ajudar a reduzir o estresse, acalmar a pele e apenas ser uma experiência relaxante para todos.

As ervas podem ser escolhidas por suas ofertas terapêuticas; como suavizar, suavizar os músculos, estimular a circulação ou prolongar a infecção. Apesar de suas idéias para um banho de ervas, existem algumas regras básicas a seguir para tirar o máximo proveito da experiência.

Ao criar um banho de ervas, coloque as ervas soltas em uma saqueta ou bolsa para evitar que grudem na pele. Além disso, evite usar água extremamente quente, pois é muito ressecante para a pele. Planeje um mergulho de 10 minutos para aproveitar todos os benefícios do uso de ervas dessa maneira. para aproveitar todos os benefícios de usar ervas dessa maneira.

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  Camomila

  Claro, a camomila faz a lista. Seu perfume suave e frutado vai afastar seu estresse como nenhum outro. Esta é uma ótima escolha para crianças pequenas, mas qualquer idade será beneficiada.

  A camomila é uma erva que pode ser usada sozinha no banho. Eu uso para os meus bebês agitados, para ajudá-los a resolver antes de dormir. É seguro o suficiente para os banhistas mais jovens, e o aroma ajuda a acalmar a mãe também.

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  Manjericão

  Basil é uma erva de escolha, se você está criando um banho estimulante. O aroma agradável vai despertar os seus sentidos e deixar você sentir-se revigorado.

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  Eucalipto

  O eucalipto tem aquele perfume reconhecível que todos nós conhecemos. Use-o em um banho do tipo estimulante, ou em um lugar onde o usuário esteja se sentindo congestionado.

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  Funcho

  Outro ingrediente maravilhoso em uma mistura de banho estimulante, erva-doce tem um aroma agradável e doce - uma reminiscência de alcaçuz. É agradável para jovens e idosos.

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  Lavanda

  Claro, lavanda faz a lista de ervas de banho. Quem não gosta de um banho relaxante em águas perfumadas de lavanda? Perfeito para qualquer tipo de banho, lavanda é um perfume maravilhoso para a maioria das misturas de ervas.

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  Erva-cidreira

  O aroma a limão da erva-cidreira é uma maravilhosa erva de banho. Ao contrário do seu uso como erva relaxante, no caso de um banho, é considerado um acréscimo estimulante. Tente adicioná-lo ao seu mix de banho, para ver se ele se sente revigorado.

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  Alecrim

  Rosemary oferece-se como uma erva de banho maravilhosa. Seu cheiro de pinho vai ajudar quando você está se sentindo sob o tempo e congestionado. Eu acho que um banho de alecrim ajuda depois de um longo dia trabalhando no jardim. As dores e dores parecem derreter.

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  Sábio

  O sábio é incluído na lista de ervas de banho estimulantes. Pode não ser agradável a todos, portanto, um teste antes de usar em uma mistura de banheira seria sábio.

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  Calêndula

  Calendula é um verdadeiro must have para qualquer mistura de banho. Ele é usado como uma erva calmante e curativa, maravilhosa para aqueles com pele seca, para absorver uma ferida cicatrizante, considere isso ao tentar acalmar uma área que está fora de alcance - imersão em um banho quente e infundido com calêndula seria maravilhoso!

  Eu uso calêndula para os banhos dos meus filhos quando eles têm catapora, quaisquer sintomas de eczema, muitas picadas de mosquito, ou uma erupção teimosa de fralda. É sempre a resposta perfeita.

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  Milefólio

  Yarrow é uma adição incomum à lista. Muitas vezes é negligenciado pelo fitoterapeuta em casa, eles podem até mesmo cortá-lo de seu próprio quintal e não usá-lo para nada!

  Yarrow é uma erva maravilhosamente curativa. Use-o para uma banheira de imersão, para pele irritada e para absorver feridas curativas.

  Acho que o yarrow tem um aroma agradável, mas é um pouco diferente para a maioria das pessoas. Tente uma mão leve ao misturar sua mistura de ervas de banho.