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Espaço de escritório
Foto cedida pela HGTV Se o seu trabalho o segue para casa com mais frequência do que gostaria, você precisa de um lugar tranquilo para trabalhar. Se você só precisa de um lugar para configurar seu laptop, uma pequena mesa dobrada em um canto pode ser suficiente. Se, no entanto, você precisar manter arquivos ou outras necessidades de carreira à disposição, você precisará de uma configuração mais abrangente. Uma solução é o mini-escritório mostrado aqui: um conjunto de prateleiras flutuantes, com o fundo usado como área de trabalho e as partes superiores usadas para armazenar arquivos e suprimentos. Você também precisará de uma cadeira confortável e uma luz que posicione facilmente em qualquer direção que você precisar.
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Obtenha o Crafty
Foto cedida pela Better Homes & Gardens Pode ser você que adora criar, ou pode ser seu filho , mas de qualquer forma, uma área de criação dedicada torna muito mais fácil manter a bagunça sob controle. Uma pequena mesa ou mesa - você vai querer uma mesa de desenho ajustável se desenhar ou pintar - dá-lhe espaço para criar, enquanto um armário de roupas reaproveitado, como o mostrado aqui, é um armário de suprimentos perfeito. Use pequenos cestos para guardar seus vários suprimentos - quando o tempo acabar, simplesmente feche as portas para esconder a bagunça.
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Sala de Yoga
Foto cedida por Eliza Lynn Tobin Os benefícios do yoga são muitos - ajuda a aliviar o stress, melhora a flexibilidade e o equilíbrio e fortalece os músculos. Você não precisa de muito em termos de equipamentos para uma prática de yoga, mas você precisa de uma boa esteira em um local tranquilo longe da azáfama da casa. Muitas vezes, isso significa uma seção do chão do seu quarto. Você precisará de espaço para o seu tapete e pelo menos alguns centímetros de espaço de cada lado. Se você quiser ficar um pouco mais elaborado, como na configuração mostrada aqui, coloque uma cesta no canto para segurar tapetes e blocos de ioga ou alças. Uma pequena mesa faz o altar ou local perfeito para sentar objetos de meditação ou temporizadores especiais.
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Entrar em forma
Mark Bowden / Getty Images Não há necessidade de pagar pela academia quando você pode ficar em forma com a mesma facilidade em casa. É ótimo ter uma sala de exercícios dedicada, mas nem todo mundo tem muito espaço extra em sua casa. Mesmo um canto do quarto é suficiente para uma área de treino, no entanto. Uma esteira dobrável é uma opção - coloque-a no pé da sua cama para uso e guarde-a contra a parede. Outras maneiras de colocar o cardio em um espaço limitado são as fitas de exercícios aeróbicos vistas em uma televisão montada na parede, uma corda de pular (certifique-se de que você tem folga suficiente para um balanço completo da corda) ou um corredor de mini-trampolim. Use bandas de resistência, uma bola de exercício (como mostrado aqui) e halteres para o seu treinamento de força, e você tem uma rotina de exercícios completa que não requer muito espaço.
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Leitura Nook
Foto cedida por Design Chic Ah, as alegrias de um bom livro e um local tranquilo e confortável para aproveitá-lo. Os recantos de leitura são naturais para o quarto e exigem pouco mais do que é mostrado aqui: uma cadeira estofada superconfortável - de preferência com uma opção otomana ou reclinada - uma boa lâmpada, uma pequena mesa para segurar uma xícara de chá e cobertor macio para afastar qualquer frio.
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Centro de costura
Foto cedida por Real Simple Se você gosta de costurar ou colcha, você precisa de um local para sua máquina, tecidos, linhas e suprimentos. Em um pequeno quarto, você pode ter espaço para pouco mais que uma mesa do tamanho de uma máquina de costura. Se você tiver a sorte de ter um pouco mais de espaço, poderá espremer uma mesa maior, como mostrado aqui. Qualquer que seja a opção que se adapte ao seu espaço, pendure um pedaço de pegboard na parede sobre a mesa e use ganchos para segurar suas tesouras e carretéis. Uma cesta para tecidos e um conjunto de prateleiras flutuantes para outros suprimentos completam seu centro de costura.
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Diga ohm
Foto cedida por Dharma Crafts Uma prática de meditação diária é uma das melhores maneiras de acalmar uma mente sobrecarregada, mas os benefícios não param por aí. Redução da pressão arterial, alívio da depressão e da ansiedade, melhora do foco mental e aumenta a criatividade são todos os efeitos colaterais de uma rotina regular de meditação. Você não precisa gastar horas - até dez minutos por dia vai deixar você se sentindo melhor. Embora você realmente NÃO TENHA nenhum equipamento especial, muitas pessoas gostam de sentar em um zafu e zabaton (almofadas de meditação especiais usadas na prática zen, como mostrado aqui), um banco de meditação, um tapete acolchoado ou um confortável - mas não Excessivamente acolchoado - cadeira. O método depende de você, mas o local de meditação precisa ficar quieto e sem aborrecimentos, tornando o canto do quarto um refúgio perfeito. Você pode ir um pouco mais longe, se quiser, com um pequeno armário para segurar uma estátua, um temporizador, uma vela ou um gongo.