Tipos de travesseiros de cama

Na busca por uma boa noite de sono, seu travesseiro é um dos principais jogadores. Juntamente com o colchão certo , o melhor travesseiro para as suas necessidades ajuda a manter o corpo alinhado durante a noite: cabeça alinhada com a coluna, os ombros e a parte superior do corpo confortavelmente apoiados, sem muita pressão em qualquer área. Tomando o tempo para aprender sobre os diferentes tipos de almofadas disponíveis é tempo bem gasto, uma vez que irá ajudá-lo a fazer a escolha certa.

Afinal, você gasta cerca de um terço de sua vida na cama: esse momento não deveria ser o mais confortável possível? Aqui está o que você precisa saber sobre diferentes tipos de travesseiros , tamanhos de travesseiros e travesseiros para diferentes posições de sono.

Preenchimento e travesseiros

1. Um travesseiro de preenchimento natural é recheado com penas, baixo (isolamento macio sob penas) ou uma combinação de ambos. Esses tipos de travesseiros são supermaciosos e oferecem conforto ao se ajustarem à cabeça e ao pescoço. O poder de preenchimento, que indica quanto enchimento está incluído no travesseiro, é listado em travesseiros de plumas de ponta. Quanto maior o poder de enchimento, mais loft o travesseiro terá e, portanto, mais durável e solidário. (Nota: quando um travesseiro de preenchimento natural é rotulado como “livre de alergia”, significa que o preenchimento foi desinfetado de todas as impurezas. Entretanto, esses travesseiros ainda podem causar sintomas de alergia nos alérgenos mais sensíveis .)

1. Um travesseiro de preenchimento sintético contém um preenchimento feito pelo homem, geralmente de poliéster. Almofadas sintéticas são as baratas almofadas de US $ 5 normalmente encontradas em lojas de departamento com desconto. Eles têm vida útil mais curta e não se adaptam à cabeça e ao pescoço, além de travesseiros de preenchimento naturais. No entanto, travesseiros de preenchimento sintético são geralmente hipoalergênico e lavável a máquina.

1. Um travesseiro de preenchimento de poli-cluster é recheado com clusters de poliéster que são revestidos com silicone para sentir e mover-se como para baixo. Essas almofadas dão aos alérgicos o melhor dos dois mundos: um travesseiro hipoalergênico, ainda que macio e moldável, como o penugem, e sem o preço baixo do penugem.
2. Almofadas de espuma são feitas de pedaços sólidos ou pedaços de espuma. Essas almofadas são uma alternativa barata à espuma de memória, mas são mais usadas como forma de travesseiro para almofadas.
3. Um travesseiro de espuma de memória é um travesseiro densa, parecido com esponja, que se molda ao redor do pescoço e da cabeça para um apoio extra. Este tipo de travesseiro oferece excelente suporte para quem dorme que prefere um travesseiro firme ou tem problemas de pescoço e coluna.

Suporte Recomendado para Posições Específicas do Sono

O tipo de travesseiro a ser usado é determinado em sua posição de dormir preferida . Aqui está uma lista de posições básicas do sono e do tipo de travesseiro recomendado para ajudar a apoiar a cabeça e o pescoço à noite.

1. Os dorminhocos traseiros devem usar um travesseiro médio e firme que ofereça apoio sob a cabeça, pescoço e ombros. Isso manterá a curvatura natural da parte superior da coluna e eliminará qualquer problema no pescoço ou nas costas. Almofadas de espuma de memória oferecem o melhor suporte para dormentes.
2. Os dormentes laterais precisam de um travesseiro que contorne e embala o pescoço. As melhores almofadas de dorso lateral têm um reforço: um painel lateral que adiciona mais altura e firmeza a um travesseiro para manter a cabeça e o pescoço do dormente alinhados. Alguns travesseiros de espuma de memória, enchidos naturais e travesseiros de cluster de poli oferecem o melhor suporte para esta posição de sono.

1. Os dormentes do estômago precisam de um travesseiro liso e macio, para que a cabeça e o pescoço não fiquem mais tensos do que o necessário pela curva acentuada necessária para dormir nessa posição. Preenchimentos sintéticos e para baixo funcionam bem para quem dorme de estômago.

Tamanhos Diferentes de Almofada

Almofadas vêm em tamanhos diferentes, principalmente para caber os diferentes tamanhos de colchão. Aqui estão as proporções mais comuns.

1. Almofadas padrão são 20 "x 26" e se encaixam dentro de uma fronha de tamanho padrão. Este travesseiro é seu travesseiro de dormir básico e fornece suporte para sua cabeça e pescoço. Dependendo do preenchimento, um travesseiro duplo funciona para qualquer posição de dormir. Normalmente, um travesseiro padrão é usado em uma cama de solteiro; dois em uma cama completa ou cama queen size e três em um rei ou colchão king Califórnia.
2. Um travesseiro queen é 20 "x 30" e se encaixa bem em uma fronha de tamanho padrão, dando mais firmeza. Claro, uma fronha queen-size vai caber o travesseiro com alguma folga. Criado para camas queen-size, duas almofadas queen caber perfeitamente em todo um colchão cheio ou rainha.

1. Travesseiros King são 20 "x 36" e se encaixam em uma fronha king-size. Estes travesseiros extra-longos são ótimos para o apoio extra do corpo para aqueles com dores musculares ou articulares, ou para mulheres grávidas. Dois travesseiros king caber perfeitamente emparelhado no topo de um rei ou colchão king Califórnia.
2. Um travesseiro europeu é 26 "x 26" e é geralmente usado como um travesseiro decorativo em uma farsa europeia. Estes adicionam um toque extra de estilo quando posicionados contra a cabeceira da cama.
3. Um travesseiro de corpo é 20 "x 54" e se encaixa em uma fronha do corpo. Este travesseiro de corpo pode ser curvado para caber a forma do seu corpo, tornando-o perfeito para dormentes laterais, gestantes ou qualquer pessoa com dor nas articulações.
4. Almofadas de viagem são tipicamente 12 "x 16" e se encaixam em uma fronha de viagem de tamanho. Estas almofadas são perfeitas para viajar de avião ou de carro. Eles também são um ótimo tamanho para cama de uma criança, ou viagens a avó ou creche.

Atualizado por Michelle Ullman