Conselhos para adolescentes sobre como lidar com a mudança para um novo lar

A mudança é difícil para todos, mas especialmente para os adolescentes, que estão na idade em que você está formando amizades e grupos de pares. Você está aprendendo como se encaixar e se socializar, então as notícias de que sua família está planejando uma mudança não serão boas notícias.

Algumas atividades e ações podem ajudá-lo a se adaptar à mudança para uma nova casa e escola. O objetivo é se sentir mais no controle e menos nervoso com o que está acontecendo.

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  Lide com as emoções da mudança

  Não querer se mover é normal. Deixar para trás tudo o que é familiar é assustador. Basta lembrar que você não está sozinho e que o que você está sentindo é normal também.

  Aqui estão algumas dicas para lidar emocionalmente com um movimento.

  • Converse com seus pais, mesmo se você estiver bravo com eles. Eles querem saber o que você está pensando. Pergunte por que você está se mudando e se você pode escolher sua nova escola.
  • Envolver-se. Você vai se sentir mais no controle se você arrumar seu próprio quarto, ir com seus pais para encontrar uma nova casa ou obter uma lista de escolas que você pode visitar.
  • Faça muitas perguntas sobre a mudança e as escolas.
  • Certifique-se de ter as redes sociais, números de telefone e endereços de e-mail de seus amigos. Com a internet, você não está dizendo adeus para sempre.
  • Tenha uma festa de despedida para seus amigos.

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  Como se preparar para mudar para outro país

  Se mudar de uma casa para outra nos Estados Unidos é difícil, mudar para outro país acrescenta uma outra dimensão ao seu movimento, especialmente quando o inglês não é o idioma nativo. Nesse caso:

  • Pesquise o país para o qual você está se mudando e concentre-se nas razões pelas quais o turista visita a cidade.
  • Se você tiver tempo antes da mudança, inscreva-se em uma aula de idiomas na escola ou em um centro comunitário local. Pelo menos compre um livro de frases para você começar e confira as possibilidades de aulas online.
  • Comece um blog para ficar em contato com familiares e amigos. Escrever e postar sobre sua nova experiência pode ajudá-lo a ver o lado interessante de se viver em um país estrangeiro.
  • Descubra se existe uma comunidade de língua inglesa ou um fórum centrado em adolescentes em que você possa participar.

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  Lidando com o choque cultural

  Se você se mudar para um país estrangeiro, muitas coisas serão novas para você - a comida, os costumes e a maneira como os adolescentes se vestem. A mesma coisa acontece quando você passa de uma grande cidade metropolitana nos EUA para uma cidade pequena ou vice-versa, ou de um estado de diversão ao sol para um clima do norte, onde a neve é ​​a última moda. O choque cultural é real e pode acontecer com você.

  Alguns sintomas do choque cultural são:

  • Sentindo-se perdido ou confuso
  • Tentando muito difícil de se adaptar
  • Idealizando sua própria cultura

  Depois que seu espaço de vida estiver pronto e você estiver confortável em seu quarto, você precisa sair e conhecer pessoas. Visite o café ou livraria. Vá em excursões apenas como um turista. Aprenda sobre onde você mora e as coisas que adolescentes no novo local fazem. Faça uma aula, frequente uma igreja local, experimente um time esportivo ou participe de um clube.

  Eventualmente, você conhecerá as pessoas e elas reconhecerão você enquanto aprende a apreciar o local onde você está morando agora.